聰明照顧者

許多家庭照顧者在照顧初期，往往認為照顧是自己的責任而沒有向外求助，也不清楚有哪些資源可以運用。然而，長期照顧是一段漫長的歷程，若缺乏適當支持，照顧者的身心健康、工作、經濟與家庭關係都可能受到影響。

家總倡議成為「聰明照顧者」，不是把所有事情都做到最好，而是懂得及早規劃、善用長照資源、適時尋求協助，讓照顧責任由家庭、社區與專業服務共同分擔。透過更好的安排與支持，照顧者不必以犧牲自己的人生為代價，也能讓被照顧者獲得穩定且持續的照顧。

聰明照顧者歷年得獎作品

2023年聰明照顧者Podcast

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